3. Польза цикория для похудения.

Так что я за цикорий! Растворимый цикорий – полезные свойства. Как выбрать растворимый цикорий? Полезный состав цикория. Цикорий – противопоказания и вред. Чем опасен цикорий? Растворимый цикорий при беременности. Применяют цикорий и в косметической промышленности. Польза и вред цикория, порой, граничат друг с другом.

Благодаря особой щадящей технологии приготовления, использующей только отборные корни растения, Цикорий «Насладись» от компании Арком сохраняет все полезные вещества этого растения. Цикорий «Насладись» отличается более концентрированным составом, так как содержит 100% натурального Ц. без каких либо удешевляющих продукт добавок и примесей.

Многие считают это растение с ярко-синими цветочками, произрастающее на обочинах дорог, лугах и пустырях нашей страны, сорняком. Цикорий — это замечательный медонос и любимое лакомство для скота на пастбищах. В России цикорий стали выращивать в 1880 году, в Ярославской губернии, где и по настоящее время успешно культивируется два вида данного растения: цикорий салатный и цикорий обыкновенный.

Корень цикория содержит: витамин С, пектин, витамины группы B (B1,B2, B3), смолы, макро- и микроэлементы (К, Na, Ca, Mg, Fe, Р и др.), каротин, органические кислоты, белковые и дубильные вещества.

Цикорный корень, благодаря инулину, способствует нормализации работы всей пищеварительной системы и улучшению обмена веществ. Растворимый цикорий нормализует микрофлору кишечника, так как инулином питаются особые «полезные» бактерии, обитающие в кишечнике человека – бифидумбактерии. Кофеин — содержащие напитки противопоказаны при болезнях сердца, так как можно спровоцировать нарушения ритма. К тому же, растворимому цикорию присущ сладковатый вкус, что немаловажно.

Цикорий помогает расширению сосудов, способен снимать приступы тахикардии, благотворно действует на нервную систему и кровеносную систему, успокаивает. Полезен он и для всех органов пищеварения. Польза цикория давно признана в народе, есть множество народных рецептов, которые включают в себя цикорий, он уместен при лечении заболеваний печени, почек и селезенки.

Лекарственные средства на его основе обладают желчегонными, противомикробными и противовоспалительными свойствами. Цикорий возбуждает аппетит, а в период вирусных инфекционных заболеваний помогает в борьбе с высокой температурой. Настойки из данного растения имеют и наружное применение! Цикорий ускоряет процесс заживления застарелых ран, экзем и других кожных заболеваний, таких как: атонический дерматит, фурункулез, псориаз и т.п.

Шампуни и ополаскиватели на основе цикория способствуют росту волос и улучшают их структуру. При беременности кофе пить, мягко говоря, нежелательно… Как быть? Скромное растение — цикорий, заменит вам кофе и окажет положительное влияние на вас и вашего будущего малыша.

Цикорий урегулирует работу кишечника, что избавит беременную женщину от запоров и т.п. От его употребления следует отказаться людям, страдающим варикозным расширением вен. Болезни сосудов, астма, бронхит или хронических кашель – это заболевания, при которых цикорий опасен для здоровья. Цикорий, вред которого может быть связан с весьма полезным компонентом в его составе, нужно употреблять с осторожностью.

Даже если добавлять в блюда цикорий минимальными дозами, риск появления аллергии, выраженный в передозировке витамина С, неизбежен. Известно, что гипервитаминизация опасна так же, как и дефицит витаминов. В остальном – это полезнейшее растение, заслуживающее особого внимания. Важно помнить, что применять его бесконтрольно и в неограниченном количестве нельзя, только употребление в минимальных дозах гарантирует пользу вашему организму.

Собранные корни хорошенько высушивали, мелко нарезали, жарили и мололи. Сейчас подобной проблемы перед потребителем и ценителем этого напитка не стоит, цикорий можно приобрести где угодно. Встречается он в отделах с диабетическим питанием или в отделах с чаями, кофе и ещё в аптеках. Представлен, как растворимый, а также в виде порошка и, собственно, корень. Порошок цикория должен быть сухим, без комочков. Узнала о пользе цикория и стала временами заменять кофе на цикорий.На вкус — понравился(покупала с добавлением женьшеня, шиповника и т.д) но вот эффекта, о котором пишут, от употребления не испытала.

Ничуть не меньше польза цикория, добавленного в различные медицинские препараты. Выбирая корни цикория, проследите, чтобы они были коричневатыми и, самое главное, сухими. Перед применением в рационе цикория и продуктов питания на его основе, желательно проконсультироваться с врачом. Цикорий вред способен причинить не каждому. Польза растворимого цикория достаточно велика, как и польза многих других растений применяемых человеком для улучшения своего здоровья.

Смотрите также:

Похожие публикации: